Bà bầu ăn Tỏi đen được không?

Ăn 1 củ Tỏi đen Hàn Quốc mỗi ngày, giúp mẹ và bé khỏe mạnh hơn mỗi ngày. Đặc biệt, mẹ bầu sẽ hạn chế được tối đa nguy cơ bị táo bón khi mang thai nhờ hệ tiêu hóa khỏe; hệ hô hấp và hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn để phòng tránh các chứng cúm, viêm họng… khi dùng Tỏi đen.

Tỏi Kim Cương Hàn Quốc được lên men tự nhiên, có màu đen, vị ngọt thơm, không có mùi hăng cay khó chịu. Cách dùng sản phẩm cực đơn giản: bóc lớp vỏ ngoài và dùng trực tiếp. Hạn sử dụng 2 năm kể từ ngày sản xuất.

Ăn gì để phòng chống ung thư? Tỏi đen – thực phẩm trị ung thư

Theo thống kê của các chuyên gia y tế, có khoảng 25% bà bầu thường mắc gặp phải các vấn đề táo bón, huyết áp cao… khi mang thai.

Hiện nay, trên thế giới đã có nhiều nhà nghiên cứu chứng minh Tỏi đen không chỉ được sử dụng là nguyên liệu trong ẩm thực mà còn là “thần dược” giúp cơ thể phòng tránh được hơn 80 bệnh lý mãn tính khác nhau do gốc tự do gây ra. Đặc biệt, đối với phụ nữ đang mang thai, Tỏi đen giúp tăng cường sức đề kháng – phòng tránh cảm cúm, kích thích tiêu hóa – ngăn ngừa táo bón, ổn định huyết áp (các chứng thường gặp của phụ nữ khi mang thai), không gây mệt mỏi hiệu quả. Công dụng tốt trong chăm sóc sức khỏe, đơn giản dễ sử dụng là hai lý do chính giải thích tại sao Tỏi đen luôn là một trong những thực phẩm chức năng dành cho bà bầu được nhiều người tin tưởng lựa chọn.

Tỏi đen có tác dụng gì với bà bầu?

  • Cho hệ tiêu hóa hoạt động ổn định: Trong thai kỳ, do cơ thể thay đổi sinh lý trong quá trình mang thai của người mẹ, ruột và dạ dày khó chịu nhưng không tiện dùng các loại thuốc tây. Táo bón, chướng bụng đầy hơi là một trong những vấn đề tiêu hóa thường gặp nhất của các bà bầu. Mỗi ngày mẹ bầu dùng 1 củ tỏi đen cô đơn sẽ giúp loại bỏ hoàn toàn các vấn đề trên trong suốt thai kì.
  • Cho mẹ bầu có giấc ngủ sâu và ngon hơn: Có không ít phụ nữ mang thai trong suốt thai kì bị rối loạn giấc ngủ, gây ảnh hưởng không nhỏ tới mẹ và bé. Nhờ chứa tới 18 loại axit amin và nhiều thành phần giá trị dinh dưỡng khác, Tỏi đen giúp mẹ bầu xóa bỏ trạng thái stress hoặc rối loạn giấc ngủ hiệu quả.
  • Tăng cường sức đề kháng, cho hệ miễn dịch khỏe mạnh: Bắt đầu từ tháng thứ 3, sức đề kháng của người mẹ giảm dần, mẹ bầu nên ăn nhiều rau và trái cây tươi, tập luyện thể thao nhẹ nhàng đều đặn để cơ thể hoạt động khỏe mạnh. Bên cạnh đó, sử dụng tỏi đen hàng ngày giúp mẹ bầu luôn vui khỏe suốt thai kì.
  • Ổn định huyết áp: Phụ nữ mang thai có nguy cơ bị huyết áp cao do nhu cầu về lượng máu cơ thể cần cao hơn người bình thường. Nghiên cứu được công bố trên tạp chí Phụ sản châu Âu cho hay, phụ nữ mang thai bổ sung tỏi đen trong chế độ ăn hằng ngày giảm nguy cơ lớn bị huyết áp cao.

Bà bầu nên sử dụng Tỏi đen như thế nào?

  • Mẹ bầu bổ sung 1 củ Tỏi đen Hàn Quốc mỗi ngày như một loại thực phẩm bổ sung. Có thể ăn trực tiếp hoặc cho tỏi đen vào chế biến như các món ăn hằng ngày.
  • Bổ sung thêm những thực phẩm, đồ uống có chứa thành phần của tỏi đen để tăng cường sức đề kháng.
  • Bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ sản khoa trong thời gian mang thai để có được lời khuyên đúng đắn về lượng tỏi đen bổ sung vào cơ thể hằng ngày.

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *